Posts classified under: Διατροφή

Η Διατροφογενετική είναι ο επιστημονικός κλάδος που μελετά την αλληλεπίδραση μεταξύ της διατροφής και των γονιδίων. Αν και όλοι είμαστε 99.9% γονιδιακά ίδιοι, το 0.1% της διαφοράς των γονιδίων μας είναι αυτό που μας κάνει ξεχωριστούς. Σήμερα γνωρίζουμε ότι τα γονίδιά μας επηρεάζουν, μεταξύ άλλων, την προδιάθεση μας για χρόνιες παθήσεις, τον τρόπο με τον οποίο επεξεργαζόμαστε … Continue reading Διατροφογενετική

Η απόδοση ενός αθλητή επηρεάζεται άμεσα από την ποιότητα και την ποσότητα της τροφής που καταναλώνει αλλά και από τη χρονική στιγμή που λαμβάνει το κάθε γεύμα…

Η συχνότητα της παιδικής παχυσαρκίας αυξάνεται τρομακτικά τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας και συνδέεται με σοβαρές επιπλοκές στην υγεία των αγαπημένων μας παιδιών…

Η τήρηση ενός προγράμματος διατροφής είναι απαραίτητη τόσο πριν από την εγκυμοσύνη όσο και κατά τη διάρκεια της .Καθώς βελτιώνει τις πιθανότητες σύλληψης, την έκβαση της εγκυμοσύνης και προετοιμάζει σωστά τον οργανισμό για το θηλασμό . Μια εγκυμοσύνη που ξεκινά με φυσιολογικό βάρος προστατεύει το έμβρυο και τη μητέρα από τους κινδύνους που προκαλούνται από … Continue reading Εγκυμοσύνη-Θηλασμός

Η υπηρεσία διαχείρισης βάρους περιλαμβάνει τις τρεις πιθανές κατευθύνσεις ανάλογα με τις δικές σας ανάγκες. Μείωση βάρους Με τη βοήθεια ενός εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής μπορείτε να αποκτήσετε και να διατηρήσετε ένα υγιές σωματικό βάρος που θα σας χαρίσει ευεξία και αυτοπεποίθηση. Η μείωση του βάρους σας οφείλει σε κάθε περίπτωση να γίνεται με το σωστό … Continue reading Διαχείριση Bάρους

Σε κάποιες καταστάσεις οι οποίες χαρακτηρίζονται κλινικές και παθολογικές, η διατροφή παίζει καθοριστκό ρόλο στην πορεία και την έκβαση της κάθε νόσου…