banner να αλλάξετε τη διατροφική σας συμπεριφορά να βελτιώσετε την υγεία σας και το πιο σημαντικό να διατηρήσετε το αποτέλεσμα Επικοινωνήστε Θα χαρώ να συνεργαστώ μαζί σας για

Αρχική

logo_lg

Καλώς ήρθατε στο Διαιτολογικό μας γραφείο

Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική φυσιολογία αλλά και τρόπο ζωής.
Για αυτό δημιουργούμε εξατομικευμένα διατροφολόγια σύμφωνα με το ιατρικό ιστορικό και τις ανάγκες σας σε θρεπτικά συστατικά.

Επιστημονικά και υπεύθυνα Θα σας διδάξουμε τον πιο ισορροπημένο για εσάς τρόπο διατροφής και θα σας βοηθήσουμε ώστε να τον ακολουθήσετε με επιτυχία στην υπόλοιπη ζωή σας.
Πάντα με κατανόηση και αντίληψη της δυσκολίας που μπορεί να έχει κάποιος στο να αλλάξει τις διατροφικές συνήθειές του με σεβασμό στις ιδιαίτερες γευστικές σας προτιμήσεις.
Είμαστε εδώ για να ακούσουμε τις ερωτήσεις σας και να σας παράσχουμε λύσεις μέσω υψηλού επιπέδου διατροφικής συμβουλευτικής βασισμένη στις τελευταίες επιστημονικές μεθόδους και στα σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα (evidence based dietetics).

— Η Προσέγγιση μας —

Πρώτη επίσκεψη Η διάρκεια της 1ης επίσκεψης είναι 60-70 λεπτά. Κατά την πρώτη επίσκεψη στο διαιτολογικό γραφείο πραγματοποιούνται: 1. Λήψη Ιστορικού Αρχικά λαμβάνεται αναλυτικό ιατρικό ιστορικό και γίνεται αξιολόγηση της κατάστασης υγείας. Στη συνέχεια ακολουθεί λήψη διατροφικού ιστορικού για τη διερεύνηση τυχόν ελλείψεων (βιταμίνες ,μέταλλα ,μακροθρεπτικά συστατικά ). Τέλος διερεύνηση των συνήθειών της καθημερινότητας σας για να υπολογιστούν … Continue reading Επίσκεψη στο Γραφείο
Αν δεν μπορείτε να επισκεφτείτε το γραφείο μας τότε σας δίνεται η δυνατότητα να κάνετε συνεδρία από απόσταση μέσω skype,Viber ,Facebook .Η διαδικασία που ακολουθούμε στη συνεδρία από απόσταση δεν διαφέρει από αυτή του γραφείου. Το μόνο που χρειάζεται είναι να έχετε μία ζυγαριά και μια μεζούρα ,τα οποία θα χρησιμοποιείτε καθ’ όλη τη διάρκεια … Continue reading Διατροφή Online
Αν πραγματικά θέλετε να αλλάξετε το σώμα σας ήρθε η ώρα να σταματήσετε να σκέφτεστε μόνο το βάρος και να ενδιαφερθείτε για την σύσταση του. Η ανάλυση της σύστασης σώματος, βοηθά να διατηρήσετε μία υγιή ισορροπία. Όλα στο σώμα παίζουν τον ρόλο τους και είναι σημαντικά. Το λίπος , το νερό, η άλιπη μάζα, ο … Continue reading Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Η Φιλοσοφία μας

Για εμένα ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και μοναδικός.
Έχετε δικές σας συνήθειες και τρόπο ζωής.
Διαθέτετε δική σας προσωπικότητα και ψυχισμό.
Θα σας ακούσω με μεγάλη προσοχή και ενδιαφέρον.
Θα νιώσετε από την πρώτη συνεδρία αποδοχή, κατανόηση και σεβασμό.

Ο άνθρωπος όχι μόνο μπορεί να αλλάξει συμπεριφορά, αλλά και να διατηρήσει την αλλαγή αυτή.
Ωστόσο αν η αλλαγή δε συμβεί σε επίπεδο σκέψης, αργά η γρήγορα θα επιστρέψει στις παλιές του συνήθειες.
Θα σας βοηθήσω να ξεχωρίζετε τις σκέψεις που σαμποτάρουν την προσπάθειά σας και θα σας εφοδιάσω με τις δεξιότητες που απαιτούνται ώστε αυτές να μη σας επηρεάζουν. Σκοπός μου είναι να σας μάθω να τρέφεστε υγιεινά και μετά την επίτευξη του στόχου μας. Άλλωστε η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό και αυτήν θέλω να βάλετε μέσω της διατροφής στο πιάτο σας.

Με εκτίμηση,

Τσιλιπάκου Δέσποινα Διαιτολόγος -Διατροφολόγος.

bio-photo
top