Αν επιθυμείτε ένα γλυκό που να είναι πανεύκολο, υγιεινό και ελαφρύ, οι σοκολατένιοι χουρμάδες με φυστικοβούτυρο θα ικανοποιήσουν την επιθυμία σας. Οι χουρμάδες είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που δρουν ως προστατευτικός παράγοντας έναντι πολλών ασθενειών όπως είναι ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες. Ενώ αποτελούν καλή πηγή φυτικών ινών. Μια πρόταση της Δέσποινας Τσιλιπάκου Διαιτολόγος Διατροφολόγος-Θεσσαλονίκη http://nutrid.gr
Υλικά
- 100 γρ. σοκολάτα υγείας
- 100γρ. χουρμάδες
- Φυστικοβούτυρο
Εκτέλεση
2. Ανοίγουμε τους χουρμάδες στη μέση και αφού βγάλουμε τα κουκούτσια τους αλείφουμε με φυστικοβούτυρο.
3. Περνάμε τους χουρμάδες σε οδοντογλυφίδες και τους βουτάμε στη λιωμένη σοκολάτα
Καλή απόλαυση!
